Je suis Laëtitia Escure

J'accompagne les adultes, les aidants, les parents et les enfants lorsqu’ils ont besoin de souffler, de se recentrer, de retrouver des ressources ou de traverser une période avec plus de stabilité.

Mon parcours personnel m'a sensibilisée à la charge mentale, à l'hypervigilance et au rôle d'aidant. Cette expérience nourrit ma pratique avec pudeur et sans jugement. Elle me permet de comprendre ce que peuvent traverser les personnes fatiguées, en tension, très sollicitées ou en recherche d’équilibre.

Je crois que l’on ne peut pas toujours changer ce que la vie impose, mais que l’on peut retrouver des points d’appui, de la conscience, de la souplesse intérieure et une capacité à avancer pas à pas. C'est dans cet esprit que je propose deux accompagnements distincts : la sophrologie issue de la méthode caycédienne et le neurofeedback dynamique NeurOptimal®, chacun répondant à des besoins spécifiques.

Si vous ressentez le besoin de souffler, de vous recentrer ou simplement de retrouver un espace pour vous, je serai heureuse de vous accueillir et de vous accompagner sur ce chemin.