Avec le Neurofeedback dynamique
votre cerveau retrouve sa capacité naturelle d’autorégulation
Stress chronique, surcharge mentale, hyperactivité, hypersensibilité, tensions émotionnelles, sommeil fragile...
Le Neurofeedback dynamique est une pause douce pour soutenir l’autorégulation naturelle du cerveau
Le neurofeedback dynamique est une pause sensorielle pour aider votre cerveau à retrouver plus de calme, de souplesse et de disponibilité. Ses bienfaits sont nombreux, vous offrez tout d'abord une vraie pause à votre mental et à votre système nerveux. Le neurofeedback dynamique améliore la concentration, l'attention, la récupération, le calme et le lâcher-prise.
Il permet également de soutenir les personnes en surcharge mentale, les aidants, les enfants agités ou hyperactifs, et les personnes ayant besoin de plus de disponibilité intérieure.
Qu'est-ce que le Neurofeedback dynamique exactement ?
Le Neurofeedback dynamique NeurOptimal® est une méthode douce d’entraînement cérébral, développée par les psychologues cliniciens Dr Valdeane Brown et Dr Susan Dermit Brown, fondateurs de Zengar Institute Inc.
Il ne s’agit pas d’un traitement médical et aucun diagnostic n’est nécessaire. Cette approche accompagne le cerveau dans sa capacité naturelle d’autorégulation, en lui offrant des informations en temps réel sur son propre fonctionnement.
Le principe est simple : lorsque le système détecte une variation dans l’activité du cerveau, le son s’interrompt très brièvement. Cette micro-coupure agit comme un retour d’information, que le cerveau peut utiliser pour s’ajuster naturellement, à son rythme. Il n’y a rien à réussir, rien à contrôler, rien à analyser. Le Neurofeedback dynamique se vit comme un temps de pause, sans effort particulier, dans un cadre calme et rassurant. Le Neurofeedback dynamique peut s’adresser à tous les âges, j’accueille au cabinet les adultes et les enfants à partir de 4 ans.
Comment se déroule une
séance de Neurofeedback ?
La séance débute par un court échange pour faire le point sur vos besoins, votre état du moment et ce que vous souhaitez accompagner.
Vous vous installez ensuite confortablement dans un fauteuil pour un temps de Neurofeedback de 33 minutes. Des capteurs sont placés sur le cuir chevelu et les oreilles. Ils ne stimulent pas le cerveau : ils permettent simplement au système de recevoir des informations. Pendant la séance, vous écoutez de la musique. Vous pouvez fermer les yeux, vous détendre ou simplement rester présent(e) à ce qui se passe. En fin de séance, nous prenons quelques minutes pour échanger sur vos ressentis.
Pour les enfants, la séance est adaptée à leur âge et à leur rythme. Durant les 33 minutes de Neurofeedback, ils peuvent regarder un dessin animé avec l’accord du parent, faire un coloriage, feuilleter un livre ou réaliser une activité calme. L’objectif est qu’ils vivent la séance sereinement, sans pression ni effort particulier.
Séance individuelle adulte & enfant (à partir de 4 ans)
(1h dont 33 minutes de neurofeedback)
Au cabinet uniquement
Séance découverte
50 €
Séance de suivi
65 €
Pack 5 séances
290 €
(Un accompagnement régulier permet au cerveau de s’ajuster progressivement et d’observer les évolutions au fil des séances)
FAQ
Le neurofeedback dynamique est-il adapté aux enfants ?
Oui, le neurofeedback dynamique NeurOptimal® peut être proposé aux enfants à partir de 4 ans, dans un cadre doux et adapté. Il peut intéresser les parents d’enfants agités, hyperactifs, hypersensibles ou ayant des difficultés d’attention, de concentration ou de sommeil.
Mon enfant doit-il rester immobile pendant toute la séance ?
Non. L’objectif est surtout qu’il reste installé le plus confortablement possible. Selon son âge et son besoin, un dessin animé, un coloriage, un petit jeu calme ou une activité simple peut l’aider à vivre la séance plus facilement.
Est-ce qu’un dessin animé est possible pendant la séance ?
Oui, avec l’accord du parent. C’est parfois le support le plus simple pour permettre à un enfant jeune ou très actif de rester installé pendant les 33 minutes de neurofeedback.
Faut-il se concentrer pendant la séance ?
Non. Il n’y a rien à réussir. La personne écoute simplement la musique et le cerveau reçoit les informations en temps réel.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Chaque personne évolue à son rythme. La séance découverte permet de tester l’expérience. Le pack de 5 séances permet souvent d’observer l’évolution avec plus de recul.
Est-ce que les capteurs envoient quelque chose dans le cerveau ?
Non. Les capteurs servent uniquement à lire l’activité cérébrale. Ils ne stimulent pas, ne forcent rien et ne manipulent pas le cerveau.
Le neurofeedback dynamique remplace-t-il un suivi médical ou psychologique ?
Le neurofeedback dynamique ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire. Il peut s’inscrire dans une démarche de mieux-être, de récupération, de concentration ou d’autorégulation.
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